筋肉名称・名前・働き

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◆外腹斜筋(がいふくしゃきん)

◆外腹斜筋の部位
外腹斜筋は肋骨の下から8本側面から前腹壁の腱膜を結ぶ、腹部の側壁面の最も外側に位置する表層筋です。

◆英字表記(英語)
外腹斜筋= external obique(イクスターナル・オブリーク)
関連 ⇒ 内腹斜筋

◆外腹斜筋の働き・特徴
外腹斜筋の主な働きは、日常生活では呼吸動作、また、腹部のねじれた屈曲動作の際に強く働きます。ゴルフのスイングなど水平に動くねじれ動作の場合も、外腹斜筋の屈曲がなされています。

※腹斜筋=外腹斜筋と内腹斜筋の総称

◆筋肉Words