筋肉名称・名前・働き

筋肉の付着部位、英語名称、各筋肉の機能及び働きを部位別に解説。

◆上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)

◆上腕二頭筋の部位
 上腕二頭筋は肩関節から肘関節にまでまたがる長頭、短頭の二つの筋頭をもつ2関節筋で橈骨上端に付着する強力な屈筋です。

 通称「ちからこぶ」とも呼ばれます。

※長頭は肩甲骨関節上結節から、短頭は肩甲骨烏口突起から橈骨上端に付着。

  ◆英字表記(英語)
 上腕二頭筋= biceps brachii(バイセプス ブレイキアイ)

◆上腕二頭筋の働き・特徴
 上腕二頭筋の主な働きは、肘関節の屈曲動作です。また、前腕の回外(肘を曲げた状態で体側側へひねる動作)の際にも回外筋として働きます。