筋肉名称・名前・働き

筋肉の付着部位、英語名称、各筋肉の機能及び働きを部位別に解説。

◆下半身の筋肉名称

大臀筋(だいでんきん)
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中臀筋(ちゅうでんきん)
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小臀筋(しょうでんきん)
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腸腰筋(ちょうようきん)
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腸骨筋(ちょうこつきん)
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大腿四頭筋(だいたいしとうきん)
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大腿直筋(だいたいちょっきん)
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中間広筋(ちゅうかんこうきん)
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外側広筋(がいそくこうきん)
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内側広筋(ないそくこうきん)
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ハムストリングス(はむすとりんぐす)
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大腿二頭筋(だいたいにとうきん)
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半膜様筋(はんまくようきん)
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半腱様筋(はんけんようきん)
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縫工筋(ほうこうきん)
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下腿三頭筋(かたいさんとうきん)
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腓腹筋(ひふくきん)
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ヒラメ筋(ひらめきん)
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前脛骨筋(ぜんけいこつきん)
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後脛骨筋(こうけいこつきん)
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長腓骨筋(ちょうひこつきん)
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短腓骨筋(たんひこつきん)
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長趾伸筋(ちょうししんきん)
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長趾屈筋(ちょうしくっきん)
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長母趾伸筋(ちょうぼししんきん)
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長母趾屈筋(ちょうぼしくっきん)
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アキレス腱(あきれすけん)
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