肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 2009-04-13T12:36:39+09:00 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:,2007:/www.vhi.co.jp 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 Fumy RSS & Atom Maker 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 http://www.vhi.co.jp monthly 1 筋肉名称・名前・働き tag:www.vhi.co.jp,2007:/index.html 2008-12-20T20:24:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 VHIでは筋肉名称・名前、筋トレ用語をわかりやすく解説しています。
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　筋肉の名称・名前を頻繁に調べられる方、スポーツ科学にご興味のある方は「Bookmark機能」をご利用頂くと便利です。（お気に入りへの追加は本ページ一番下のBookmarkボタンより） ]]> 筋肉痛,名称,肉離れ 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/y/index.html 2008-12-20T20:14:06+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 腰方形筋（ようほうけいきん）
腰方形筋の付着部位・働きの解説はこちら ]]> HTML 腰方形筋【腹部の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/y/001.html 2008-12-20T20:13:50+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 腰方形筋は左右対称に腸骨から一番下部の第１２肋骨、及び腰椎の横突起に付着する筋肉です。 腰方形筋の部位
　腰方形筋は左右対称に腸骨から一番下部の第１２肋骨、及び腰椎の横突起に付着する筋肉です。

英字表記
　腰方形筋＝　quadratus lumborum（クワドラタス　ランボーラム）

腰方形筋の働き・特徴
　腰方形筋の主な働きは、体幹の後屈動作、及び体幹の側屈動作です。 ]]> 腰方形筋,腹部,筋肉,名称,肉離れ 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/w/index.html 2008-12-20T20:13:34+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 腕橈骨筋（わんとうこつきん）
腕橈骨筋の付着部位・働きの解説はこちら ]]> HTML 腕橈骨筋【前腕の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/w/001.html 2008-12-20T20:13:16+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 腕橈骨筋は上腕骨外側上顆から肘関節を超えて橈骨末梢の茎上突起上部に付着する前腕部分の筋肉では最大の筋肉です。 腕橈骨筋の部位
　腕橈骨筋は上腕骨外側上顆から肘関節を超えて橈骨末梢の茎上突起上部に付着する前腕部分の筋肉では最大の筋肉です。

英字表記
　腕橈骨筋＝　brachioradialis（ブレイキオレイディアリス）

腕橈骨筋の働き・特徴
　腕橈骨筋の主な働きは、手のひらの背屈動作、及び手のひらを下に向けた状態で肘を曲げる屈曲動作です。
　また、肘を曲げた状態での内旋・外旋動作時にも強く働きます。 ]]> 腕橈骨筋,前腕,筋肉,名称,肉離れ 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/index.html 2008-12-20T20:13:00+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 大円筋（だいえんきん）
大円筋の部位・解説はこちら ]]> HTML 橈側手根屈筋【前腕の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/021.html 2008-12-20T20:12:42+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 橈側手根屈筋は上腕骨内側上顆、前腕筋膜から肘関節を跨いで第２，３中手骨底に付着する前腕の最も強力な屈筋です。 橈側手根屈筋の部位
　橈側手根屈筋は上腕骨内側上顆、前腕筋膜から肘関節を跨いで第２，３中手骨底に付着する前腕の最も強力な屈筋です。

英字表記
　橈側手根屈筋＝　frexor carpi radialis（フレクサ　カーパイ　レイディアリス）

橈側手根屈筋の働き・特徴
　橈側手根屈筋の主な働きは、手関節の屈曲、及び前腕の外転運動です。

※手のひらを上に向け前腕を固定し、握りこぶしを作り内側に屈曲させると、前腕内側に橈側手根屈筋の盛り上が...]]> 橈側手根屈筋,前腕,筋肉,名称,肉離れ 椎前筋【首の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/020.html 2008-12-20T20:12:28+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 椎前筋は頚椎前面に左右対称に配置する「頚長筋」「頭長筋」「前頭直筋」「外側頭直筋」からなる筋肉の総称です。 椎前筋の部位
　椎前筋は頚椎前面に左右対称に配置する「頚長筋」「頭長筋」「前頭直筋」「外側頭直筋」からなる筋肉の総称です。

英字表記
　椎前筋＝　prevertebral muscles（プリヴァーテブラル　マッスルズ）

椎前筋の働き・特徴
　椎前筋の主な働きは、頭部を前左右に傾ける働きです。筋肉そのものは小さい為、力も微力ですが素早く細かい首の動きの際に、働きます。

※椎前筋＝頚長筋・頭長筋・前頭直筋・外側頭直筋の総称 ]]> 椎前筋,首,筋肉,名称,肉離れ 腸腰筋【臀部（お尻）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/019.html 2008-12-20T20:12:12+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 腸腰筋は大腰筋、小腰筋、腸骨筋の３つの筋肉からなる胸椎、腰椎から大腿骨へ股関節を跨いで付着する屈筋郡です。 腸腰筋の部位
　腸腰筋は大腰筋、小腰筋、腸骨筋の３つの筋肉からなる胸椎、腰椎から大腿骨へ股関節を跨いで付着する屈筋郡です。

英字表記
　腸腰筋＝　iliopsoas（イリオソウアス）

腸腰筋の働き・特徴
　腸腰筋の主な働きは、骨盤の前傾、姿勢の保持、大腿の屈曲運動です。

※腸腰筋＝大腰筋、小腰筋、腸骨筋の総称 ]]> 腸腰筋,お尻,筋肉,名称,肉離れ 長母趾屈筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/018.html 2008-12-20T20:11:56+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 長母趾屈筋は腓骨後面中部から足首方向に伸び足関節を跨いで母指の末節骨骨底に付着する筋肉です。 長母趾屈筋の部位
　長母趾屈筋は腓骨後面中部から足首方向に伸び足関節を跨いで母指の末節骨骨底に付着する筋肉です。

英字表記
　長母趾屈筋＝　flexor hallucis longus（フレクサ　ハリュシーズ　ロンガス）

長母趾屈筋の働き・特徴
　長母趾屈筋の主な働きは、母指の屈曲運動、及び外反母趾を防ぐ働きです。 ]]> 長母趾屈筋,下腿,筋肉,名称,肉離れ 長母趾伸筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/017.html 2008-12-20T20:11:42+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 長母趾伸筋は腓骨上部内側面、及び骨間膜から脛骨前面を通り、足関節を跨いで母指（親指）第１末節骨に付着する筋肉です。 長母趾伸筋の部位
　長母趾伸筋は腓骨上部内側面、及び骨間膜から脛骨前面を通り、足関節を跨いで母指（親指）第１末節骨に付着する筋肉です。

英字表記
　長母趾伸筋＝　externsor hallucis longus（イクステンサ　ハリュシーズ　ロンガス）

長母趾伸筋の働き・特徴
　長母趾伸筋の主な働きは、母指の伸展運動及び、足関節の背屈運動です。 ]]> 長母趾伸筋,下腿,筋肉,名称,肉離れ 長腓骨筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/016.html 2008-12-20T20:11:26+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 長腓骨筋は脛骨外側上部及び腓骨骨頭外側面から第一中足骨骨底に付着する筋肉です。 長腓骨筋の部位
　長腓骨筋は脛骨外側上部及び腓骨骨頭外側面から第一中足骨骨底に付着する筋肉です。

英字表記
　長腓骨筋＝　fibularis longus（フィビュラリス　ロンガス）

長腓骨筋の働き・特徴
　長腓骨筋の主な働きは、膝の伸展運動で他の大腿四頭筋郡と共同で働きます。

※大腿四頭筋＝大腿直筋・外側広筋・内側広筋・中間広筋の総称 ]]> 長腓骨筋,下腿,筋肉,名称,肉離れ 長趾屈筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/015.html 2008-12-20T20:11:12+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 長趾屈筋は脛骨の後面中央部及び、後脛骨筋の筋膜から足底に伸び足指第２〜５指の末節骨底に付着する筋肉です。 長趾屈筋の部位
　長趾屈筋は脛骨の後面中央部及び、後脛骨筋の筋膜から足底に伸び足指第２〜５指の末節骨底に付着する筋肉です。

英字表記
　長趾屈筋＝　frexor digitorum longus（フレクサ　ディジトーラム　ロンガス）

長趾屈筋の働き・特徴
　長趾屈筋の主な働きは、足関節の屈曲及び内反動作の補助です。 ]]> 長趾屈筋,下腿,筋肉,名称,肉離れ 長趾伸筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/014.html 2008-12-20T20:10:56+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 長趾伸筋は脛骨の上端外側面、腓骨の前面上部から足首の関節をまたぎ、足指の第２〜５指背腱膜及び、中節骨に付着する前脛骨筋外側の表層に位置する筋肉です。 長趾伸筋の部位
　長趾伸筋は脛骨の上端外側面、腓骨の前面上部から足首の関節をまたぎ、足指の第２〜５指背腱膜及び、中節骨に付着する前脛骨筋外側の表層に位置する筋肉です。

英字表記
　長趾伸筋＝　extensor digitorum longus（イクステンサ　ディジトーラム　ロンガス）

長趾伸筋の働き・特徴
　長趾伸筋の主な働きは、足関節の背屈です。 ]]> 長趾伸筋,下腿,筋肉,名称,肉離れ 長掌筋【前腕の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/013.html 2008-12-20T20:10:42+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 長掌筋は上腕骨内側上顆から肘関節を跨いで、尺骨外側面から手のひら背面（手の甲）に伸び手掌腱膜となり付着している靴筋です。 長掌筋の部位
　長掌筋は上腕骨内側上顆から肘関節を跨いで、尺骨外側面から手のひら背面（手の甲）に伸び手掌腱膜となり付着している靴筋です。

英字表記
　長掌筋＝　palmaris longus（パルメイリス　ロンガス）

長掌筋の働き・特徴
　長掌筋の主な働きは、手首の背屈動作です。

※長掌筋は、個人によっては先天的に欠如している場合がある。しかし、他の屈筋郡が補って働く為、運動に大きな支障をもたらす事はない。
その為、野球肘の...]]> 長掌筋,前腕,筋肉,名称,肉離れ 腸骨筋【臀部（お尻）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/012.html 2008-12-20T20:10:28+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 腸骨筋は大腿骨前外側面からはじまり大腿四頭筋の外側広筋と内側広筋の中間、大腿直筋の内側に位置する筋肉です。 腸骨筋の部位
　腸骨筋は大腿骨前外側面からはじまり大腿四頭筋の外側広筋と内側広筋の中間、大腿直筋の内側に位置する筋肉です。

英字表記
　腸骨筋＝　iliacus（イライアカス）

腸骨筋の働き・特徴
　腸骨筋の主な働きは、膝の伸展運動で他の大腿四頭筋郡と共同で働きます。

※大腿四頭筋＝大腿直筋・外側広筋・内側広筋・中間広筋の総称 ]]> 腸骨筋,臀部,筋肉,名称,肉離れ 中臀筋【臀部（お尻）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/011.html 2008-12-20T20:10:16+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 中臀筋は大腿骨前外側面からはじまり大腿四頭筋の外側広筋と内側広筋の中間、大腿直筋の内側に位置する筋肉です。 中臀筋の部位
　中臀筋は大腿骨前外側面からはじまり大腿四頭筋の外側広筋と内側広筋の中間、大腿直筋の内側に位置する筋肉です。

英字表記
　中臀筋＝　vastus intermedius（ヴァスタス・インターミーディアス）

中臀筋の働き・特徴
　中臀筋の主な働きは、膝の伸展運動で他の大腿四頭筋郡と共同で働きます。

※大腿四頭筋＝大腿直筋・外側広筋・内側広筋・中間広筋の総称 ]]> 中臀筋,臀部,筋肉,名称,肉離れ 肘筋【上腕の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/010.html 2008-12-20T20:10:00+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 肘筋は上腕骨前面部下端から肘関節を跨いで橈骨骨頭に付着する非常に短い筋肉です。 肘筋の部位
　肘筋は上腕骨前面部下端から肘関節を跨いで橈骨骨頭に付着する非常に短い筋肉です。

英字表記
　肘筋＝　anconeus（アンクォウニーアス）

肘筋の働き・特徴
　肘筋の主な働きは、前腕の伸展運動、及び肘関節関節包の保護です。 ]]> 肘筋,上腕,筋肉,名称,肉離れ 中間広筋【大腿部（太もも）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/009.html 2008-12-20T20:09:46+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 中間広筋は大腿骨前外側面からはじまり大腿四頭筋の外側広筋と内側広筋の中間、大腿直筋の内側に位置する筋肉です。 中間広筋の部位
　中間広筋は大腿骨前外側面からはじまり大腿四頭筋の外側広筋と内側広筋の中間、大腿直筋の内側に位置する筋肉です。

英字表記
　中間広筋＝　vastus intermedius（ヴァスタス・インターミーディアス）

中間広筋の働き・特徴
　中間広筋の主な働きは、膝の伸展運動で他の大腿四頭筋郡と共同で働きます。

※大腿四頭筋＝大腿直筋・外側広筋・内側広筋・中間広筋の総称 ]]> 中間広筋,太もも,筋肉,名称,肉離れ 短腓骨筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/008.html 2008-12-20T20:09:32+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 短腓骨筋は腓骨中部外側面から下腿外側面を足先方向に伸び、第５中足骨骨底に付着する筋肉です。 短腓骨筋の部位
　短腓骨筋は腓骨中部外側面から下腿外側面を足先方向に伸び、第５中足骨骨底に付着する筋肉です。

英字表記
　短腓骨筋＝　fibularis brevis（フィビュラリス　ブレヴィス）

短腓骨筋の働き・特徴
　短腓骨筋の主な働きは、足関節の底屈及び外反です。 ]]> 短腓骨筋,下腿,筋肉,名称,肉離れ 大菱形筋【背中の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/007.html 2008-12-20T20:09:16+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 大菱形筋は胸椎上部第１〜４（２〜５との見解もあり）肩甲骨の体内側面縁に付着する筋肉です。 僧帽筋の下に位置し、菱形をしていることが名称の由来です。小菱形筋と共に、菱形筋と呼ばれます。 大菱形筋の部位
　大菱形筋は胸椎上部第１〜４（２〜５との見解もあり）肩甲骨の体内側面縁に付着する筋肉です。
　僧帽筋の下に位置し、菱形をしていることが名称の由来です。小菱形筋と共に、菱形筋と呼ばれます。

英字表記
　大菱形筋＝　rhomboid major（ロンボイド　メィジャー）

大菱形筋の働き・特徴
　大菱形筋の主な働きは、左右の肩甲骨の引き寄せと、肩甲骨を上へ持ち上げる働きでと小菱形筋に同じです。

　また、肩甲骨の固定...]]> 大菱形筋,背中,筋肉,名称,肉離れ 大腿二頭筋【大腿部（太もも）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/006.html 2008-12-20T20:09:00+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 大腿二頭筋は文字通り２つの筋頭をもつ筋肉で骨盤から２関節をまたぐ長頭と大腿骨からなる短頭で形成されるハムストリングスの一部の筋肉です。 大腿部前面から外側面に配置する事から、半膜様筋・半腱様筋の総称である内側ハムストリングスに対し外側ハムストリングスとも呼ばれます。 大腿二頭筋の部位
　大腿二頭筋は文字通り２つの筋頭をもつ筋肉で骨盤から２関節をまたぐ長頭と大腿骨からなる短頭で形成されるハムストリングスの一部の筋肉です。

　大腿部前面から外側面に配置する事から、半膜様筋・半腱様筋の総称である内側ハムストリングスに対し外側ハムストリングスとも呼ばれます。

長頭＝　坐骨（坐骨結節）より股関節・膝関節をまたぎ短頭と合流し、脛骨頭に付着する２関節筋
短頭＝　大腿骨中部やや外側上方より膝関節をまたぎ長頭と合流し、脛骨頭...]]> 大腿二頭筋,太もも,筋肉,名称,肉離れ 大臀筋【臀部（お尻）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/005.html 2008-12-20T20:08:46+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 大臀筋は腸骨、仙骨、尾骨から、大腿骨、大腿筋膜に付着する臀筋郡の中でも最も大きく最も表層にある筋肉です。 大臀筋の部位
　大臀筋は腸骨、仙骨、尾骨から、大腿骨、大腿筋膜に付着する臀筋郡の中でも最も大きく最も表層にある筋肉です。

※臀筋郡＝「大臀筋」「中臀筋」「小臀筋」

英字表記
　大臀筋＝　gluteus maximus（グルーティーアス　マクスィマス）

大臀筋の働き・特徴
　大臀筋の主な働きは、股関節の伸展動作です。また、中腰姿勢の保持の際にも働きます。
　しゃがんだ状態からのジャンプなどの股関節の伸展動作の際には最も強力...]]> 大腿直筋,お尻,筋肉,名称,肉離れ 大腿直筋【大腿部（太もも）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/004.html 2008-12-20T20:08:32+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 大腿直筋は骨盤の下部にある２つの関節から、膝蓋骨〜脛骨にまで伸びる大腿四頭筋郡の中で唯一の２関節筋です。 大腿直筋の部位
　大腿直筋は骨盤の下部にある２つの関節から、膝蓋骨〜脛骨にまで伸びる大腿四頭筋郡の中で唯一の２関節筋です。

英字表記
　大腿直筋＝　rectus femoris（レクタス・フェモリス）

大腿直筋の働き・特徴
　大腿直筋の主な働きは、股関節（こかんせつ）の屈曲運動、膝関節の伸展運動です。
　大腿四頭筋の中でも最も強力な筋肉であり、大腿四頭筋の主な働きである膝関節の伸展の際に主要に働く筋肉です。

※大腿四頭筋＝...]]> 大腿直筋,太もも,筋肉,名称,肉離れ 大腿四頭筋【大腿部（太もも）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/003.html 2008-12-20T20:08:14+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 大腿四頭筋は大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋の４つの筋頭からなる伸筋の総称です。各筋頭付着部位から膝蓋骨に付着する。 大腿四頭筋の部位
　大腿四頭筋は大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋の４つの筋頭からなる伸筋の総称です。
　各筋頭付着部位から膝蓋骨に付着する。

英字表記
　大腿四頭筋＝　quadriceps femoris（クワドリセプス・フェモリス）
※quadri＝四っつ　femoris＝大腿　を表す

大腿四頭筋の働き・特徴
　大腿四頭筋の主な働きは、膝関節の伸展運動です。

※大腿四頭筋＝大腿直筋・外側広筋・内側広筋・中間広筋の総称 ...]]> 大腿四頭筋,太もも,筋肉,名称,肉離れ 大胸筋【胸の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/002.html 2008-12-20T20:08:00+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 大胸筋は、鎖骨の内側半分の下部、及び胸骨第１〜６肋軟骨、外腹斜筋の筋幕から上腕骨前面大結節稜に付着する、通称「胸板」と呼ばれる筋肉です。 大胸筋の部位
　大胸筋は、鎖骨の内側半分の下部、及び胸骨第１〜６肋軟骨、外腹斜筋の筋幕から上腕骨前面大結節稜に付着する、通称「胸板」と呼ばれる筋肉です。

英字表記
　大胸筋＝　pectoralis major（ペクトレイリス　メイジャー）

大胸筋の働き・特徴
　大胸筋の主な働きは、肩関節の内転、及び内旋で上腕の屈曲の際にも強く働きます。 ]]> 大胸筋,胸,筋肉,名称,肉離れ 大円筋【背中の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/t/001.html 2008-12-20T20:07:46+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 大円筋は肩甲骨最下部背側面から上腕骨の小結節に付着する筋肉です。※大円筋、小円筋はともに筋断面が円形になる事が名称の由来。 大円筋の部位
　大円筋は肩甲骨最下部背側面から上腕骨の小結節に付着する筋肉です。

※大円筋、小円筋はともに筋断面が円形になる事が名称の由来。

英字表記
　大円筋＝　teres major（ティーリーズ　メイジャー）

大円筋の働き・特徴
　大円筋の主な働きは、上腕の内旋、及び内転動作です。広背筋と同じく上腕小結節に付着し広背筋の働く際に共同して補助的に働く役割も担っています。 ]]> 大円筋,背中,筋肉,名称,肉離れ 僧帽筋【背中の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/014.html 2008-12-20T20:07:18+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 僧帽筋は人体背面、頭下部から左右対称に脊柱を底辺、肩峰を頂点とした三角形の形状に広がる筋肉です。 一般的には僧帽筋と称して扱われるが、解剖学的に僧帽筋は、その付着部位、働きから「上部繊維」「中部繊維」「下部繊維」に分類されます。 僧帽筋の部位
　僧帽筋は人体背面、頭下部から左右対称に脊柱を底辺、肩峰を頂点とした三角形の形状に広がる筋肉です。

　一般的には僧帽筋と称して扱われるが、解剖学的に僧帽筋は、その付着部位、働きから「上部繊維」「中部繊維」「下部繊維」に分類されます。

上部繊維＝　後頭部上項線から鎖骨中心よりやや外側に付着
中部繊維＝　胸椎第１〜６棘突起から肩甲棘及び肩峰
下部繊維＝　胸椎第７〜１２棘突起から肩甲棘

英字表記
　...]]> 僧帽筋,背中,筋肉,名称,肉離れ 小胸筋【胸の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/013.html 2008-12-20T20:06:58+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 小胸筋は、大胸筋の下部に配置し第３〜５肋骨から肩甲骨の烏口突起に付着する三角形の形状をした筋肉です。 小胸筋の部位
　小胸筋は、大胸筋の下部に配置し第３〜５肋骨から肩甲骨の烏口突起に付着する三角形の形状をした筋肉です。

英字表記
　小胸筋＝　pectoralis minor（ペクトレイリス　マイナー）

小胸筋の働き・特徴
　小胸筋の主な働きは、肩甲骨を内側下方に引き胸部を広げる動作の補助です。

　小胸筋独自で働くことは稀で、大抵は前鋸筋とともに働き、呼気の補助筋としても働きます。 ]]> 小胸筋,胸,筋肉,名称,肉離れ 前脛骨筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/012.html 2008-12-20T20:06:44+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 前脛骨筋は脛骨外側面上部よりやや下、及び深筋膜、骨間膜から足先に伸び、内側楔状骨及び足裏面の第一中足骨に付着する背屈筋です。 前脛骨筋の部位
　前脛骨筋は脛骨外側面上部よりやや下、及び深筋膜、骨間膜から足先に伸び、内側楔状骨及び足裏面の第一中足骨に付着する背屈筋です。

英字表記
　前脛骨筋＝　tibialis anterior（ティビアリス　アンティアリア）

前脛骨筋の働き・特徴
　前脛骨筋の主な働きは、足関節の背屈運動です。

　背屈運動とは、つま先を自分の脛の方向へ引き付ける動作で、前脛骨筋の働きにより、歩行時につまづく事なく歩く事が出来ます。

　...]]> 前脛骨筋,下腿,筋肉,名称,肉離れ 前鋸筋【胸の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/011.html 2008-12-20T20:06:28+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 前鋸筋は第１〜第８肋骨の中央よりやや外側から、肩甲骨の内側縁に付着する筋肉です。形状がギザギザで鋸（のこぎり）の刃にも見える事から前鋸筋という名称となったのが由来です。 前鋸筋の部位
　前鋸筋は第１〜第８肋骨の中央よりやや外側から、肩甲骨の内側縁に付着する筋肉です。

　形状がギザギザで鋸（のこぎり）の刃にも見える事から前鋸筋という名称となったのが由来です。

※肋骨付着面については第８,９,１０と個人によってバラつきがあります。

英字表記
　前鋸筋＝　serratus anterior（セレイタス　アンティアリア）

前鋸筋の働き・特徴
　前鋸筋の主な働きは、肋骨を持ち上げての呼気作用、及び...]]> 前鋸筋,胸,筋肉,名称,肉離れ 脊柱起立筋【背中の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/010.html 2008-12-20T20:05:48+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 脊柱起立筋は骨盤から胸椎両端に伸び頭蓋骨の乳様突起に付着する最大の背筋です。 脊柱起立筋の部位
　脊柱起立筋は骨盤から胸椎両端に伸び頭蓋骨の乳様突起に付着する最大の背筋です。

※余談だが背中面最大の筋肉である脊柱起立筋の実態は以下９つの筋肉の総称である。
・頚腸肋筋（けいちょうろっきん）
・胸腸肋筋（きょうちょうろっきん）
・腰腸肋筋（ようちょうろっきん）
・頭最長筋（とうさいちょうきん）
・頚最長筋（けいさいちょうきん）
・胸最長筋（きょうさいちょうきん）
・頭棘筋（とうちょくきん）
・頚棘筋（けい...]]> 脊柱起立筋,背中,筋肉,名称,肉離れ 上腕二頭筋【上腕の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/009.html 2008-12-20T20:05:32+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 上腕二頭筋は肩関節から肘関節にまでまたがる長頭、短頭の二つの筋頭をもつ２関節筋で橈骨上端に付着する強力な屈筋です。通称「ちからこぶ」とも呼ばれます。 上腕二頭筋の部位
　上腕二頭筋は肩関節から肘関節にまでまたがる長頭、短頭の二つの筋頭をもつ２関節筋で橈骨上端に付着する強力な屈筋です。

　通称「ちからこぶ」とも呼ばれます。

※長頭は肩甲骨関節上結節から、短頭は肩甲骨烏口突起から橈骨上端に付着。

　 英字表記
　上腕二頭筋＝　biceps brachii（バイセプス　ブレイキアイ）

上腕二頭筋の働き・特徴
　上腕二頭筋の主な働きは、肘関節の屈曲動作です。また、前腕の回外...]]> 上腕二頭筋,上腕,筋肉,名称,肉離れ 上腕三頭筋【上腕の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/008.html 2008-12-20T20:05:14+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 上腕三頭筋は肩関節から肘関節にまでまたがる長頭、内側頭、外側頭の三つの筋頭をもつ２関節筋で尺骨肘頭に付着する伸筋です。 上腕三頭筋の部位
　上腕三頭筋は肩関節から肘関節にまでまたがる長頭、内側頭、外側頭の三つの筋頭をもつ２関節筋で尺骨肘頭に付着する伸筋です。

※長頭は肩甲骨から、内側頭は上腕骨上部内側面から、外側頭は上腕骨上部後面〜外側面から尺骨肘頭に付着。
※二関節筋は長頭のみ

　 英字表記
　上腕三頭筋＝　triceps brachii（トライセプス　ブレイキアイ）

上腕三頭筋の働き・特徴
　上腕三頭筋の主な働きは、肘先前腕を上腕から離...]]> 上腕三頭筋,上腕,筋肉,名称,肉離れ 上腕筋【上腕の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/007.html 2008-12-20T20:04:50+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 上腕筋は上腕骨の外側前面から、尺骨上端部に付着する屈筋です。回内動作の際に動きの少ない尺骨に付着している事から、回内動作においても、その筋出力を失うことがなく、強力な肘の屈曲筋として活躍します。 上腕筋の部位
　上腕筋は上腕骨の外側前面から、尺骨上端部に付着する屈筋です。

　回内動作の際に動きの少ない尺骨に付着している事から、回内動作においても、その筋出力を失うことがなく、強力な肘の屈曲筋として活躍します。
　尚、上腕筋は上腕二頭筋の内部に位置し、上腕二頭筋の「ちからこぶ」のように外見からの筋状確認は難解です。

英字表記
　上腕筋＝　brachialis（ブレイキアリス）

上腕筋の働き・特徴
　上腕筋の主な...]]> 上腕筋,上腕,筋肉,名称,肉離れ 小菱形筋【背中の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/006.html 2008-12-20T20:04:36+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 小菱形筋は第６〜７頸椎から肩甲骨の体内側面縁に付着する筋肉です。僧帽筋の下に位置し、菱形をしていることが名称の由来です。大菱形筋と共に、菱形筋と呼ばれます。 小菱形筋の部位
　小菱形筋は第６〜７頸椎から肩甲骨の体内側面縁に付着する筋肉です。
　僧帽筋の下に位置し、菱形をしていることが名称の由来です。大菱形筋と共に、菱形筋と呼ばれます。

英字表記
　小菱形筋＝　rhomboid minor（ロンボイド　マイナ）

小菱形筋の働き・特徴
　小菱形筋の主な働きは、左右の肩甲骨の引き寄せと、肩甲骨を上へ持ち上げる働きです。

　また、肩甲骨の固定の役割も担っています。

菱形筋＝　大菱...]]> 小菱形筋,背中,筋肉,名称,肉離れ 小臀筋【臀部（お尻）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/005.html 2008-12-20T20:04:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 小臀筋は腸骨中下部から大腿骨の大転子に付着する筋肉です。※臀部の筋肉＝大臀筋の内部に中臀筋、その更に内部に小臀筋が位置する。 小臀筋の部位
　小臀筋は腸骨中下部から大腿骨の大転子に付着する筋肉です。

※臀部の筋肉＝大臀筋の内部に中臀筋、その更に内部に小臀筋が位置する。

英字表記
　小臀筋＝　gluteus minimus（グルーティァス　ミニマス）

小臀筋の働き・特徴
　小臀筋の主な働きは、大腿部の外転動作で、主な働きは、中臀筋と同じです。 ]]> 小臀筋,臀部,筋肉,名称,肉離れ 小円筋【肩の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/004.html 2008-12-20T20:04:10+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 小円筋は肩甲骨背部外側面から上腕骨の大結節の最下部に付着する筋肉です。※大円筋、小円筋はともに筋断面が円形になる事が名称の由来。 小円筋の部位
　小円筋は肩甲骨背部外側面から上腕骨の大結節の最下部に付着する筋肉です。

※大円筋、小円筋はともに筋断面が円形になる事が名称の由来。

英字表記
　小円筋＝　teres minor（ティリーズ　マイナ）

小円筋の働き・特徴
　小円筋の主な働きは、肩関節の固定、脱臼の保護、上腕の外旋、体幹に腕引き寄せる動作です。
　末端はローテーターカフを作ります。 ]]> 小円筋,肩,筋肉,名称,肉離れ 尺側手根屈筋【前腕の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/003.html 2008-12-20T20:03:52+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 尺側手根屈筋は上腕骨の内側（上腕骨頭）と肘頭（尺骨頭）の二つの骨頭から、手のひら小指側方向に向かって伸び、手根骨の豆状骨、有鈎骨に付着する筋肉です。 尺側手根屈筋の部位
　尺側手根屈筋は上腕骨の内側（上腕骨頭）と肘頭（尺骨頭）の二つの骨頭から、手のひら小指側方向に向かって伸び、手根骨の豆状骨、有鈎骨に付着する筋肉です。

英字表記
　尺側手根屈筋＝　flexor carpi ulnaris（フレクサ　カーパイ　アルネイリス）

尺側手根屈筋の働き・特徴
　尺側手根屈筋の主な働きは、手首の関節を手のひら方向へ曲げる動作（掌屈運動）と、小指側へ手を傾ける動作です。

　また、手首の関節の固定を...]]> 尺側手根屈筋,前腕,筋肉,名称,肉離れ 三角筋【肩の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/002.html 2008-12-20T20:03:38+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 三角筋は肩甲骨の肩甲棘と肩峰部及び、鎖骨の外側面から、三角筋染粗面に肩関節をおおきく包むように付着する筋肉です。肩峰部を先をとして、三角形の形状に広がる形状から三角筋と呼ばれます。 三角筋の部位
　三角筋は肩甲骨の肩甲棘と肩峰部及び、鎖骨の外側面から、三角筋染粗面に肩関節をおおきく包むように付着する筋肉です。

　肩峰部を先をとして、三角形の形状に広がる形状から三角筋と呼ばれます。

英字表記
　三角筋＝　deltoid（デルトイド）

三角筋の働き・特徴
　三角筋はその配置、機能から３つの部位に分類されます。
　１．鎖骨部（三角筋前面）　→　屈曲動作、内転動作
　２．肩峰部（三角筋中部）　→　外転
　３．肩甲棘部（三角筋後面）→　伸展動作、外旋動作 ...]]> 三角筋,肩,筋肉,名称,肉離れ 鎖骨下筋【胸の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/s/001.html 2008-12-20T20:03:20+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 鎖骨下筋は第一肋骨、胸部中心側から、体側側に伸び鎖骨に付着している筋肉です。大胸筋と重なって鎖骨のすぐ下に配置する事から、鎖骨下筋と名づけられております。 鎖骨下筋の部位
　鎖骨下筋は第一肋骨、胸部中心側から、体側側に伸び鎖骨に付着している筋肉です。

　大胸筋と重なって鎖骨のすぐ下に配置する事から、鎖骨下筋と名づけられております。

英字表記
　鎖骨下筋＝　subclavius（サブクレイヴィアス）

鎖骨下筋の働き・特徴
　鎖骨下筋の主な働きは、上腕の運動時に、鎖骨の固定し脱臼を防ぐ役割です。 ]]> 鎖骨下筋,筋肉,名称,肉離れ 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/r/index.html 2008-12-20T20:03:02+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 ローテーターカフ
ローテーターカフの部位・解説はこちら ]]> HTML ローテーターカフ（回旋筋腱板）【肩の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/r/001.html 2008-12-20T20:02:38+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 ローテーターカフは「肩甲下筋」「棘上筋」「棘下筋」「小円筋」計４つの筋肉の末端の腱によって形成される板状の腱の事で「回旋筋腱板」とも呼ばれます。 ローテーターカフの部位
　ローテーターカフは「肩甲下筋」「棘上筋」「棘下筋」「小円筋」計４つの筋肉の末端の腱によって形成される板状の腱の事で「回旋筋腱板」とも呼ばれます。

　この回旋筋腱板は上腕骨大結節及び小結節に付着し、肩関節の関節包に合流しています。

英字表記
　ローテーターカフ＝　rotator cuff（ロウテイター　カフ）

※rotatorはローテーション（回転）などの回転の意味。

ローテーターカフの働き・特徴...]]> ローテーターカフ,回旋筋腱板,筋肉,名称,肉離れ 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/n/index.html 2008-12-20T20:01:56+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 内側広筋（ないそくこうきん）
内側広筋の付着部位・働きの解説はこちら ]]> HTML 内肋間筋【胸の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/n/003.html 2008-12-20T20:01:38+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 内肋間筋は外肋間筋とともに内臓を守る働きのある胸郭を形作る肋骨の上下、肋骨間を覆う、外肋間筋の内側に位置する筋肉です。 内肋間筋の部位
　内肋間筋は外肋間筋とともに内臓を守る働きのある胸郭を形作る肋骨の上下、肋骨間を覆う、外肋間筋の内側に位置する筋肉です。

※肋軟骨間の部分を肋軟骨間、最深部の筋を最内肋間筋と呼ぶ

英字表記
　内肋間筋＝　internul intercostal（インターナル・インターコスタル）
　関連　→　外肋間筋

内肋間筋の働き・特徴
　内肋間筋の主な働きは、肋骨を挙上し胸部内を...]]> 内肋間筋,筋肉,名称,肉離れ 内腹斜筋【腹部の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/n/002.html 2008-12-20T19:58:30+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 内腹斜筋は胸部肋骨最下部から骨盤にかけて覆う筋肉で大半が外腹斜筋と重なり、外腹斜筋の内部、内側に位置する筋肉です。 内腹斜筋の部位
　内腹斜筋は胸部肋骨最下部から骨盤にかけて覆う筋肉で大半が外腹斜筋と重なり、外腹斜筋の内部、内側に位置する筋肉です。

　外腹斜筋と内腹斜筋の筋繊維は役９０度の角度で交差するように重なっております。

英字表記
　内腹斜筋＝　internal obique（インターナル・オブリーク）
　関連　→　外腹斜筋

内腹斜筋の働き・特徴
　内腹斜筋の主な働きは、日常生活では呼吸動作、...]]> 内腹斜筋,筋肉,名称,肉離れ 内側広筋【大腿部（太もも）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/n/001.html 2008-12-20T19:58:12+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 内側広筋は大腿骨内側面（大腿骨の転子間線の遠位部、粗線の内側唇）から、膝蓋骨に付着する伸筋です。 内側広筋の部位
　内側広筋は大腿骨内側面（大腿骨の転子間線の遠位部、粗線の内側唇）から、膝蓋骨に付着する伸筋です。

英字表記
　内側広筋＝　vastus medialis（ヴァスタス・ミーディアリス）
　関連　→　大腿四頭筋

内側広筋の働き・特徴
　内側広筋の主な働きは、大腿四頭筋郡と共に働く膝の伸展運動です。

※大腿四頭筋＝大腿直筋・外側広筋・内側広筋・中間広筋の総称 ]]> 内側広筋,筋肉,名称,肉離れ 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/m/index.html 2008-12-20T19:57:56+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 マッスル
　英語での筋肉の読み。語源はギリシャ語のミュース＝ネズミ。

　日本語の筋肉の漢字は中国のに由来。竹冠は「竹」、月は「肉」、力は「力」を現し、人体内（肉）を竹のように貫く力強いすじ＝筋の意味。 ]]> HTML 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/index.html 2008-12-20T19:57:14+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 回旋筋腱板（かいせんきんけんばん）
回旋筋腱板の部位・解説はこちら ]]> HTML 広頚筋【首の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/012.html 2008-12-20T19:56:48+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 広頚筋は下顎骨、頬（笑筋）から胸鎖乳突筋とクロスするように下部へ伸び鎖骨を超え第１〜第２肋骨同上の高さの大胸筋を覆う筋膜、皮下組織層に付着する体表に近い筋肉です。 広頚筋の部位
　広頚筋は下顎骨、頬（笑筋）から胸鎖乳突筋とクロスするように下部へ伸び鎖骨を超え第１〜第２肋骨同上の高さの大胸筋を覆う筋膜、皮下組織層に付着する体表に近い筋肉です。
　筋肉は左右対称に存在します。

英字表記
　広頚筋＝　platysma（プラティスマ）

広頚筋の働き・特徴
　広頚筋の主な働きは、頸部の回旋動作、前傾・後傾動作など頭部の動作全般の補助です。

　皮膚下を走る為、力を入れると頸部に多数のシワを確認...]]> 広頚筋,筋肉,名称,肉離れ 広背筋【背中の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/011.html 2008-12-20T19:56:32+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 広背筋は背部第６〜第１２胸椎の棘突起及び腸骨稜から背中を覆うように左右に広がり、上腕骨上部へ付着する人体の筋肉の中では最も面積の広い筋肉です。 広背筋の部位
　広背筋は背部第６〜第１２胸椎の棘突起及び腸骨稜から背中を覆うように左右に広がり、上腕骨上部へ付着する人体の筋肉の中では最も面積の広い筋肉です。

英字表記
　広背筋＝　latissimus dorsi（ラティッスィマス　ドースィ）

広背筋の働き・特徴
　広背筋の主な働きは、肩関節の伸展動作、内旋動から、上腕の内転動作、更には呼気の際にも働きます。
　広背筋は上腕骨上部に広がるように伸びる形状から、いわゆる逆三角形の体系作り...]]> 広背筋,筋肉,名称,肉離れ 後脛骨筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/010.html 2008-12-20T19:56:16+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 後脛骨筋は脛骨・腓骨の後面上部から、内果に向かって伸び、腱は足裏面に付着する筋肉です。 後脛骨筋の部位
　後脛骨筋は脛骨・腓骨の後面上部から、内果に向かって伸び、腱は足裏面に付着する筋肉です。

英字表記
　後脛骨筋＝　tibialis posterior（ティビアリス　ポスティアリア）

後脛骨筋の働き・特徴
　後脛骨筋の主な働きは、足関節の内反動作、及び底屈動作です。 ]]> 後脛骨筋,筋肉,名称,肉離れ 肩甲挙筋【肩の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/009.html 2008-12-20T19:56:00+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 肩甲挙筋は頚椎（第１頸椎横突起から、肩甲骨上部に付着する筋肉です。 肩甲挙筋の部位
　肩甲挙筋は頚椎（第１頸椎横突起から、肩甲骨上部に付着する筋肉です。

英字表記
　肩甲挙筋＝　levator scapulae（レヴェイター　スキャプリー）

肩甲挙筋の働き・特徴
　肩甲挙筋の主な働きは、肩甲骨の挙上及び、下方内側への回旋動作です。首をくすめる動作などがこれにあたります。

　一般的に言われる肩こりの原因ともなる筋肉です。 ]]> 肩甲挙筋,筋肉,名称,肉離れ 肩甲下筋【肩の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/008.html 2008-12-20T19:55:38+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 肩甲下筋は肩甲骨の外側肋骨面から、上腕骨の中間よりやや上部（小結節）に付着する筋肉です。 肩甲下筋の部位
　肩甲下筋は肩甲骨の外側肋骨面から、上腕骨の中間よりやや上部（小結節）に付着する筋肉です。

英字表記
　肩甲下筋＝　subscapularis（サブスキャピュラリス）

肩甲下筋の働き・特徴
　肩甲下筋の主な働きは、上腕骨の内旋動作、内転動作、及び、肩関節の安定です。

　広背筋、小円筋と働きが似ており、共同して働きますが、肩甲下筋そのもののちからは強くありません。 ]]> 肩甲下筋,筋肉,名称,肉離れ 棘下筋【背中の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/007.html 2008-12-20T19:55:22+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 棘下筋は肩甲骨中央より、下部に渡る三角形をした筋肉で肩甲棘下に位置する回旋筋です。肩甲棘下から上腕骨の上部（大結節）に付着しています。 棘下筋の部位
　棘下筋は肩甲骨中央より、下部に渡る三角形をした筋肉で肩甲棘下に位置する回旋筋です。肩甲棘下から上腕骨の上部（大結節）に付着しています。

英字表記
　棘下筋＝　infraspinatus（インフラスパイネイタス）

棘下筋の働き・特徴
　棘下筋の主な働きは、上腕の回旋動作です。投球動作の際に欠かせない筋肉で、肩甲骨側部から上腕骨へ付着する小円筋とともに、上腕の外旋動作を補助します。 ]]> 棘下筋,筋肉,名称,肉離れ 棘上筋【背中の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/006.html 2008-12-20T19:55:06+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 棘上筋は肩甲骨の上部にある肩甲棘から、上腕骨の上部（大結節）に付着する筋肉です。肩甲棘とは、肩甲骨上部に位置するふくらみで、その上に配置することから棘上筋と呼ばれています。 棘上筋の部位
　棘上筋は肩甲骨の上部にある肩甲棘から、上腕骨の上部（大結節）に付着する筋肉です。肩甲棘とは、肩甲骨上部に位置するふくらみで、その上に配置することから棘上筋と呼ばれています。

英字表記
　棘上筋＝　supraspinatus（スープラスパイネイタス）

棘上筋の働き・特徴
　棘上筋の主な働きは、上腕の外転動作で、肩の回旋運動の際には三角筋の補助筋として働きます。
　また、野球などの投球動作時に、上腕骨が肩甲骨から離れようと...]]> 棘上筋,筋肉,名称,肉離れ 胸鎖乳突筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/005.html 2008-12-20T19:54:50+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 胸鎖乳突筋は胸骨と鎖骨の２つの起始から、頭蓋骨両側面の突起（側頭骨の乳様突起）に付着する筋肉です。 胸鎖乳突筋の部位
　胸鎖乳突筋は胸骨と鎖骨の２つの起始から、頭蓋骨両側面の突起（側頭骨の乳様突起）に付着する筋肉です。

※胸骨の「胸」・鎖骨の「鎖」・乳様突起の「乳」と「突」の頭文字を合わせたのが胸鎖乳突筋の名称の由来。
　筋肉名称では名称を把握する事で筋肉の部位や形状、イメージを把握出来るものが多い。

英字表記
　胸鎖乳突筋＝　sternocleidomastoid（スターノクライドマストイド）

胸鎖乳突筋の働き・特徴
　...]]> 胸鎖乳突筋,筋肉,名称,肉離れ 下腿三頭筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/004.html 2008-12-20T19:54:34+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 下腿三頭筋は腓腹筋とヒラメ筋からなる、３つの筋頭をもつ通称、ふくらはぎの筋肉です。 下腿三頭筋の部位
　下腿三頭筋は腓腹筋とヒラメ筋からなる、３つの筋頭をもつ通称、ふくらはぎの筋肉です。

英字表記
　下腿三頭筋＝　triceps surae（トライセプス・スューリー）
　関連　→　腓腹筋
　関連　→　ヒラメ筋

下腿三頭筋の働き・特徴
　下腿三頭筋の主な働きは、足関節の底屈運動です。また、立位姿勢を保持する、抗重力筋の役割を担って...]]> 下腿三頭筋,筋肉,名称,肉離れ 外側広筋【大腿部（太もも）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/003.html 2008-12-20T19:54:10+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 外側広筋は大腿骨外側面（大腿骨の大転子外側面、臀筋粗面）から、膝蓋骨に付着する伸筋です。 外側広筋の部位
　外側広筋は大腿骨外側面（大腿骨の大転子外側面、臀筋粗面）から、膝蓋骨に付着する伸筋です。

英字表記
　外側広筋＝　vastus lateralis（ヴァスタス・ラテラリス）
　関連　→　大腿四頭筋

外側広筋の働き・特徴
　外側広筋の主な働きは、膝の伸展運動を行う際に大腿四頭筋郡と共同で働きます。

※大腿四頭筋＝大腿直筋・外側広筋・内側広筋・中間広筋の総称 ]]> 外側広筋,筋肉,名称,肉離れ 外肋間筋【腹部の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/002.html 2008-12-20T19:53:56+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 外肋間筋は内臓を守る働きのある胸郭を形作る肋骨の上下、肋骨間を覆う外側に位置する筋肉です。 外肋間筋の部位
　外肋間筋は内臓を守る働きのある胸郭を形作る肋骨の上下、肋骨間を覆う外側に位置する筋肉です。

英字表記
　外肋間筋＝　externul intercostal（イクスターナル・インターコスタル）
　関連　→　内肋間筋

外肋間筋の働き・特徴
　外肋間筋の主な働きは、肋骨を挙上し胸部内を広げる動作による呼吸動作です。複式呼吸を行う際に働く横隔膜に対し、外肋間筋は胸式呼吸の際に働きます。

※肋間筋＝外肋間筋と内肋間筋（最内肋間筋・肋軟骨間筋）の総称 ...]]> 外肋間筋,筋肉,名称,肉離れ 外腹斜筋【腹部の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/k/001.html 2008-12-20T19:53:40+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 外腹斜筋は肋骨の下から８本側面から前腹壁の腱膜を結ぶ、腹部の側壁面の最も外側に位置する表層筋です。 外腹斜筋の部位
　外腹斜筋は肋骨の下から８本側面から前腹壁の腱膜を結ぶ、腹部の側壁面の最も外側に位置する表層筋です。

英字表記
　外腹斜筋＝　external obique（イクスターナル・オブリーク）
　関連　→　内腹斜筋

外腹斜筋の働き・特徴
　外腹斜筋の主な働きは、日常生活では呼吸動作、また、腹部のねじれた屈曲動作の際に強く働きます。ゴルフのスイングなど水平に動くねじれ動作の場合も、外腹斜筋の屈...]]> 外腹斜筋,筋肉,名称,肉離れ 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/h/index.html 2008-12-20T19:53:14+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00

ハムストリングス（はむすとりんぐす）
ハムストリングスの部位・働きの解説はこちら ]]> HTML 縫工筋【大腿部（太もも）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/h/008.html 2008-12-20T19:52:56+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 縫工筋は腰骨外側面（上前腸骨棘）から、大腿部内側面に向かって伸び脛骨粗面上部に鵞足を形成し付着する人体最長の筋肉です。 縫工筋の部位
　縫工筋は腰骨外側面（上前腸骨棘）から、大腿部内側面に向かって伸び脛骨粗面上部に鵞足を形成し付着する人体最長の筋肉です。

英字表記
　縫工筋＝　sartorius（サートゥーリアス）

※裁縫師（仕立て屋）＝sartor があぐらを書いて作業する際にこの筋肉が働く事が縫工筋の名称の由来。

縫工筋の働き・特徴
　縫工筋の主な働きは、股関節、膝関節の底屈運動、及び大腿の外旋、外転動作です。また、あぐらをかいて座る際によ...]]> 縫工筋,筋肉,名称,肉離れ 腹直筋【腹部の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/h/007.html 2008-12-20T19:52:40+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 腹直筋は肋軟骨第５〜７、剣状突起から恥骨の中央（恥骨結節）に付着する、人体正面を覆う腹筋郡の中では最大の筋肉であり、筋腹を多数もつ多腹筋です。 腹直筋の部位
　腹直筋は肋軟骨第５〜７、剣状突起から恥骨の中央（恥骨結節）に付着する、人体正面を覆う腹筋郡の中では最大の筋肉であり、筋腹を多数もつ多腹筋です。

英字表記
　腹直筋＝　rectus abdominis（レクタス　アブドミニス）

腹直筋の働き・特徴
　腹直筋の主な働きは、体幹の前屈動作、及び骨盤の引き上げ作用です。腹式呼吸の際にも強く働きます。 ]]> 腹直筋,筋肉,名称,肉離れ 腹横筋【腹部の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/h/006.html 2008-12-20T19:52:24+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 腹横筋は第７〜１２肋軟骨、及び腸筋膜から恥骨結節、剣状突起に付着する、内腹斜筋の深層部にある筋肉です。 腹横筋の部位
　腹横筋は第７〜１２肋軟骨、及び腸筋膜から恥骨結節、剣状突起に付着する、内腹斜筋の深層部にある筋肉です。

英字表記
　腹横筋＝　transversus abdominis（トランスヴァーサス　アブドミニス）

腹横筋の働き・特徴
　腹横筋の主な働きは、腹圧のコントロール、側屈、複式呼吸の呼気動作の補助です。 ]]> 腹横筋,筋肉,名称,肉離れ ヒラメ筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/h/005.html 2008-12-20T19:52:10+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 ヒラメ筋は、腓骨と脛骨の上部から腓腹筋と合流しアキレス腱となり踵骨につながる強力な底屈筋です。 ヒラメ筋の部位
　ヒラメ筋は、腓骨と脛骨の上部から腓腹筋と合流しアキレス腱となり踵骨につながる強力な底屈筋です。
　腓腹筋の２つの側頭の内側に扁平状に沿って位置しています。

※薄平べったい形状が魚のヒラメに似ている事がヒラメ筋の名称の由来

英字表記
　ヒラメ筋＝　soleus（ソウリアス）
　関連　→　腓腹筋
　関連　→　下腿三頭筋

ヒラメ筋の働き・特徴
　ヒラメ筋の主な働きは、膝が屈曲した状態での足関節の底屈運動です。
　膝が伸展している状態での底屈運動でもヒラメ筋は働くが、屈曲時は大腿部の膝関節にまでまたがる腓腹筋は力が弱まる為、足関節のみに付着するヒラメ筋が主導権を握る。

※下腿三頭筋＝　腓腹筋・ヒラメ筋の総称 ...]]> ヒラメ筋,筋肉,名称,肉離れ 腓腹筋【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/h/004.html 2008-12-20T19:51:56+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 腓腹筋は２つの筋頭をもち、それぞれ大腿骨の２関節（内側腓腹・外側腓腹）から起き、ヒラメ筋と合流しアキレス腱となり踵骨につながる、２関節筋です。 腓腹筋の部位
　腓腹筋は２つの筋頭をもち、それぞれ大腿骨の２関節（内側腓腹・外側腓腹）から起き、ヒラメ筋と合流しアキレス腱となり踵骨につながる、２関節筋です。

英字表記
　腓腹筋＝　gastrocnemius（ガストロクニーミアス）
　関連　→　下腿三頭筋
　関連　→　ヒラメ筋

腓腹筋の働き・特徴
　腓腹筋の主な働きは、足関節の底屈運動です。膝が伸展...]]> 腓腹筋,筋肉,名称 半膜様筋【大腿部（太もも）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/h/003.html 2008-12-20T19:51:42+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 半膜様筋は坐骨結節から股関節をまたいで大腿部（ふともも）後面を通り、更に膝関節をまたいで内側側副靭帯の下方より3部に分岐し脛骨上部内側面、膝窩筋の筋膜、更に一部が深鵞足を形成する２関節筋です。 半膜様筋の部位
　半膜様筋は坐骨結節から股関節をまたいで大腿部（ふともも）後面を通り、更に膝関節をまたいで内側側副靭帯の下方より3部に分岐し脛骨上部内側面、膝窩筋の筋膜、更に一部が深鵞足を形成する２関節筋です。

英字表記
　半膜様筋＝　semimembranosus（セミメンブラノウサス）

半膜様筋の働き・特徴
　半膜様筋の主な働きは、半腱様筋と同様、股関節では伸展動作、及び内転、内旋運動、膝関節では屈曲から下腿部の内旋運動です。
　ま...]]> 半膜様筋,筋肉,名称 半腱様筋【大腿部（太もも）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/h/002.html 2008-12-20T19:51:20+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 半腱様筋は坐骨結節から股関節をまたいで大腿部（ふともも）後面を通り、更に膝関節をまたいで薄筋及び縫工筋とともに鵞足となり脛骨上部内側面に付着する２関節筋です。 半腱様筋の部位
　半腱様筋は坐骨結節から股関節をまたいで大腿部（ふともも）後面を通り、更に膝関節をまたいで薄筋及び縫工筋とともに鵞足となり脛骨上部内側面に付着する２関節筋です。

英字表記
　半腱様筋＝　semitendinosus（セミテンディノウサス）

半腱様筋の働き・特徴
　半腱様筋の主な働きは、股関節では伸展動作、及び内転、内旋運動、膝関節では屈曲から下腿部の内旋運動です。

※内側ハムストリングス＝　半膜様筋・半腱様筋の総...]]> 半腱様筋,筋肉,名称 ハムストリングス【大腿部（太もも）の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/h/001.html 2008-12-20T19:47:42+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 ハムストリングスは本来「膝窩腱」の意味だが、現在の一般的な見解においてハムストリングスがなす意味は、大腿部後面の「大腿二頭筋」「半膜様筋」「半腱様筋」の３つの屈筋郡の事を指す。 ハムストリングスの部位
　ハムストリングスは本来、「膝窩腱」の意味だが、現在の一般的な見解においてハムストリングスがなす意味は、大腿部後面の「大腿二頭筋」「半膜様筋」「半腱様筋」の３つの屈筋郡の事を指す。

英字表記
　腓腹筋＝　hamstring muscles（ハムストリング　マッスルズ）

ハムストリングスの働き・特徴
　ハムストリングスの主な働きは、膝関節の屈曲、及び股関節の伸展運動です。ダッシュする際にこのハムストリン...]]> ハムストリングス,筋肉,名称 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/a/index.html 2008-12-20T19:46:52+09:00 2007-09-22T15:46:28+09:00 2007-09-22T15:46:28+09:00 アキレス腱（あきれすけん）
アキレス腱の付着部位・働きの解説はこちら ]]> HTML 烏口腕筋【肩の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/a/002.html 2008-12-20T19:45:24+09:00 2007-09-22T15:46:28+09:00 2007-09-22T15:46:28+09:00 烏口腕筋は肩甲骨上部にある突起（烏口突起）から上腕骨の内側中間よりやや上部に付着している上腕の屈筋郡のひとつです。 烏口腕筋の部位
　烏口腕筋は肩甲骨上部にある突起（烏口突起）から上腕骨の内側中間よりやや上部に付着している上腕の屈筋郡のひとつです。

※余談だが烏は、「とり」ではなく、「からす」という字である

英字表記
　烏口腕筋＝　coracobrachialis（コラコブレイキアリス）
　キアリスをキエイリスとも読む

烏口腕筋の働き・特徴
　烏口腕筋の主な働きは、上腕を前方に上げる運動です。また、肩関節の屈曲や内転動作を補助する際に...]]> 烏口腕筋,筋肉,名称 アキレス腱【下腿の筋肉】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/a/001.html 2008-12-20T19:45:06+09:00 2007-09-22T15:46:28+09:00 2007-09-22T15:46:28+09:00 アキレス腱は腓腹筋・ヒラメ筋からなる下腿三頭筋の末端部位に位置し、踵骨（しょうこつ）上部に付着している非常に強力な底屈筋のひとつです。 アキレス腱の部位
　アキレス腱は腓腹筋・ヒラメ筋からなる下腿三頭筋の末端部位に位置し、踵骨（しょうこつ）上部に付着している非常に強力な底屈筋のひとつです。

※踵骨に付着している腱である為、踵骨腱（しょうこつけん）とも言う

英字表記
　アキレス腱＝　achilles tendon（アキリーズ・テンドン）
　ギリシャ神話アキレスに由来。

アキレス腱の働き・特徴
　アキレス腱の主な働きは、足関節の底屈運動です。底屈とは、つま先を伸ばしていく状...]]> アキレス腱,筋肉,名称 上半身の筋肉の名称･名前【肉離れ･筋肉痛の治し方】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/upper/index.html 2008-12-20T18:36:24+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとっきん）
胸鎖乳突筋の部位・解説はこちら ]]> HTML 大腿部（太もも）の筋肉 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/leg/index.html 2008-12-20T18:36:22+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 大腿部（太もも）の筋肉の付着部位・働きの解説。大腿四頭筋･大腿直筋･中間広筋･外側広筋･内側広筋･ハムストリングス･大腿二頭筋･半膜様筋･半腱様筋･縫工筋 大腿四頭筋（だいたいしとうきん）
大腿四頭筋の部位・解説はこちら ]]> 太もも,筋肉,名称,肉離れ 下半身の筋肉名称･名前【肉離れ･筋肉痛の治し方】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/lower/index.html 2008-12-20T18:36:22+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 大臀筋（だいでんきん）
大臀筋の部位・解説はこちら ]]> HTML 首の筋肉 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/neck/index.html 2008-12-20T18:36:22+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 首の筋肉の付着部位・働きの解説。胸鎖乳突筋･広頚筋･椎前筋･肩甲挙筋･僧帽筋 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとっきん）
胸鎖乳突筋の付着部位・働きの解説はこちら ]]> 首,筋肉,名称,肉離れ 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/office/index.html 2008-12-20T18:36:22+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 【著作権について】
　筋肉wordsに記載の文章及び図表の著作権は全て
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鎖骨下筋の部位・解説はこちら ]]> HTML 肩の筋肉 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/shoulder/index.html 2008-12-20T18:36:22+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 2007-09-22T15:46:24+09:00 肩の筋肉の付着部位・働きの解説。三角筋･烏口腕筋･棘上筋･棘下筋･小円筋･肩甲下筋･ローテーターカフ･回旋筋腱板 三角筋（さんかくきん）
三角筋の付着部位・働きの解説はこちら ]]> 肩,筋肉,名称,肉離れ 背中の筋肉 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/back/index.html 2008-12-20T18:36:20+09:00 2007-09-22T15:46:28+09:00 2007-09-22T15:46:28+09:00 背中の筋肉の付着部位・働きの解説。脊柱起立筋･広背筋･棘上筋･棘下筋･大円筋･小円筋･肩甲下筋･小菱形筋･大菱形筋･僧帽筋 脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）
脊柱起立筋の付着部位・働きの解説はこちら ]]> 背中,筋肉,名称,肉離れ 腹部･腹の筋肉 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/belly/index.html 2008-12-20T18:36:20+09:00 2007-09-22T15:46:28+09:00 2007-09-22T15:46:28+09:00 腹部･腹の筋肉の付着部位・働きの解説。腹直筋･外腹斜筋･内腹斜筋･腹横筋･腰方形筋･外肋間筋･内肋間筋 腹直筋（ふくちょくきん）
腹直筋の付着部位・働きの解説はこちら ]]> 腹部,筋肉,名称,肉離れ 下腿・ふくらはぎの筋肉 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/calf/index.html 2008-12-20T18:36:20+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 下腿・ふくらはぎの筋肉の付着部位・働きの解説。下腿三頭筋･腓腹筋･ヒラメ筋･前脛骨筋･後脛骨筋･長腓骨筋･短腓骨筋･長趾伸筋･長趾屈筋･長母趾伸筋･長母趾屈筋･アキレス腱 下腿三頭筋（かたいさんとうきん）
下腿三頭筋の付着部位・解説はこちら ]]> 下腿,ふくらはぎ,筋肉,名称,肉離れ 胸の筋肉 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/chest/index.html 2008-12-20T18:36:20+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 胸の筋肉の付着部位・働きの解説。大胸筋･小胸筋･外肋間筋･内肋間筋･前鋸筋･鎖骨下筋 大胸筋（だいきょうきん）
大胸筋の部位・働きの解説はこちら ]]> 胸,筋肉,名称,肉離れ 筋肉の英語名称･名前【肉離れ･筋肉痛の治し方】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/english/index.html 2008-12-20T18:36:20+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 achilles tendon（アキレス腱）
achilles tendon（アキリーズ・テンドン）の部位・解説はこちら ]]> HTML 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/english/page2.html 2008-12-20T18:36:20+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 platysma（広頚筋）
platysma（プラティスマ）の部位・解説はこちら ]]> HTML 前腕・手の筋肉 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/forearm/index.html 2008-12-20T18:36:20+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 前腕・手の筋肉の付着部位・働きの解説。腕橈骨筋･橈側手根屈筋･尺側手根屈筋･長掌筋 腕橈骨筋（わんとうこつきん橈）
腕橈骨筋の付着部位・働きの解説はこちら ]]> 手,筋肉,名称,肉離れ 臀部（お尻）の筋肉 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/hips/index.html 2008-12-20T18:36:20+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 臀部（お尻）の筋肉の付着部位・働きの解説。大臀筋･中臀筋･小臀筋･腸腰筋･腸骨筋 大臀筋（だいでんきん）
大臀筋の部位・働きの解説はこちら ]]> 臀部,筋肉,名称,肉離れ 上腕の筋肉 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/humerus/index.html 2008-12-20T18:36:20+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 2007-09-22T15:46:26+09:00 上腕の筋肉の付着部位・働きの解説。上腕二頭筋･上腕三頭筋･肘筋･上腕筋･烏口腕筋 上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）
上腕二頭筋の付着部位・働きの解説はこちら ]]> 上腕,筋肉,名称,肉離れ 肉離れ･筋肉痛の治し方【筋肉の名称･名前】 tag:www.vhi.co.jp,2007:/name/index.html 2008-12-20T18:36:20+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 筋肉の付着部位、英語名称、各筋肉の機能及び働きを部位別に解説。肉離れ･筋肉痛のメカニズムと治療法 筋肉Wordsでは、筋肉の付着部位、名称、各筋肉の機能、及び働きを部位別に分類し解説しております。英字読み、日本語読みについても記載しておりますので、必要に応じていつでもご利用下さい。

　また、調べやすさを重視し、前頁にカテゴリーを表示しております。詳しくは下記「筋肉Wordsの構成について」をご参照下さい。

※「筋肉Words」では補足、及びチェックポイントについては「赤字」表記しております。 ]]> 筋肉,肉離れ,筋肉痛,名称 vhitext.jumpkouza-2008.html tag:www.vhi.co.jp,2008:/vhitext.jumpkouza-2008.html 2008-08-22T22:11:18+09:00 2008-08-22T22:08:36+09:00 2008-08-22T22:08:36+09:00 HTML y_key_692c74016994fa1e.html tag:www.vhi.co.jp,2007:/y_key_692c74016994fa1e.html 2007-05-25T11:02:24+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 2007-09-22T15:46:22+09:00 HTML